Fürdszobai mérlegével Elektronik banyo tartñsñ Báscula de baño Bathroom scale Pèse-personne Balança de caso de banho Badezimmerwaage Bilancia pesapersone da bagno Personenweegschaal Hlektronikñ zugariá mpániou Fitness Cód. 30490 E GB F P D I NL GR RU AR HU TR MODO DE EMPLEO OPERATING INSTRUCTIONS MODE D'EMPLOI MODO DE EMPRÊGO GEBRAUCHSANLEITUNG ISTRUZIONI GEBRUIKSAANWIJZING TROPOS CRHSHS HASZNÁLATI UTASÍTÁS KULLANMA WEKLI 1 2 3 4 5 6 Toughened glass base Digital display Non-slip feet On/off button Selection buttons Program selection button 1 2 3 4 5 6 Base in vetro temperato Display digitale Piedini antiscivolo Tasto accensione/ spegnimento Tasti di selezione Tasti di selezione programma 1. 2. 3. 4. «/ » 5. 6. 1 2 3 4 5 6 Base en verre trempé Ecran digital Pattes antidérapantes Bouton de mise en marche/ arrêt Boutons de sélection Bouton de sélection du programme 1 2 3 4 5 6 Weegplateau van gehard glas Digitale display Antislipvoetjes Aan/uit knop Keuzeknoppen Programmakeuzeknop 1 2 3 4 5 6 Base de vidro temperado Visor digital Suportes anti-derrapantes Botão «Ligado»/ «Desligado» Botões selector Botão selector de programa 1 2 3 4 5 6 Básh apo anqektikó krústallo Yhfiakñ oqónh Antiolhsqhtiká patákia Koumpí thv qéshv se leitourgía/apenergopoíhsh Koumpiá epilogýn Koumpí epilogñv tou prográmmatov 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 Edzett üveg alap Digitális adatkijelz Csúszásmentes lábak Bekapcsolás/Kikapcsolás gomb Kiválasztó gombok Programkiválasztó gomb Ilñk kristal platform Dijital ekran Kaymaz ayaklar Açñk/Kapalñ Düxmesi Seçim düxmeleri Program seçme düxmesi 1 2 3 4 5 6 Hartglas-Trittfläche Display Rutschfeste Füße Ein-/Ausschalter Wahlschalter Programmwahlschalter 2 4 5 6 3 2 1 E GB F P D I NL GR RU AR HU TR ESPAÑOL . . . . . . . . . . . . . . ENGLISH . . . . . . . . . . . . . . . FRANÇAIS . . . . . . . . . . . . . PORTUGUÊS . . . . . . . . . . . DEUTSCH . . . . . . . . . . . . . . ITALIANO . . . . . . . . . . . . . . NEDERLANDS . . . . . . . . . . ELLHNIKA . . . . . . . . . . . . . ............ ................... MAGYAR . . . . . . . . . . . . . . . TÜRKÇE . . . . . . . . . . . . . . . 4 10 16 22 28 34 40 46 52 63 64 70 1 2 3 4 5 6 Base de cristal templado Pantalla digital Patas antideslizantes Botón encendido/apagado Botones de selección Botón de selección de programa 3 E Nuestros productos están desarrollados para alcanzar los mas altos estándares de calidad, funcionalidad y diseño. Esperamos que disfrute de su nueva báscula de baño Fitness de PALSON. INFORMACIÓN GENERAL ¿Porqué es importante conocer el porcentaje de grasa en nuestro cuerpo? La obesidad (tener una proporción anormal de grasa en el cuerpo) es un riesgo conocido para la salud de la gente, la cual está fuertemente asociada con serias enfermedades como la presión alta, enfermedades del corazón, diabetes, artritis y algunos tipos de cáncer. Hay otros síntomas, menos comunes, como la apnea del sueño y dormirse durante el día, que pueden estar causadas por la obesidad. Medir el porcentaje de grasa, o la composición del cuerpo, es un buen camino para determinar el nivel de su salud. El nivel de agua en el cuerpo es un indicador de salud. Si el peso permanece igual, el valor de TBW (total de agua en el cuerpo) aumenta, esto indica que la masa muscular en el cuerpo aumenta ( lo que es bueno para la salud); si el valor de TBW (%) disminuye, esto indica que la masa muscular disminuye y la grasa aumenta, o indica desajustes del agua en el cuerpo o alguna posible enfermedad por falta de agua. Cómo trabaja la báscula El monitor de grasa utiliza uno de los métodos más fiables de análisis de la composición de el cuerpo, BIA, análisis por impulsos bioeléctricos. BIA mide la resistencia, que es proporcional a la grasa en el cuerpo, con un pequeño impulso eléctrico de baja potencia, indemne para el cuerpo. La fuente de electrodos introduce una pequeña corriente en un extremo y los electrodos de detección reciben la corriente en el otro extremo. Datos como la altura, edad, sexo, desde el dispositivo del BIA, son introducidos en el programa de análisis. El peso y el % de grasa en el cuerpò se calculan automáticamente. La exactitud de la báscula depende de varios factores relacionados con el usuario, recomendamos que usted siga una rutina al pesarse, siempre alrededor de la misma hora del día y en unas condiciones similares. PRECAUCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD Cuando se utilizan aparatos eléctricos, han de seguirse siempre unas determinadas precauciones de seguridad, incluyendo las siguientes: - Con el fin de asegurar un modo de funcionamiento correcto, por favor, leer con atención estas instrucciones. - Este producto no está permitido para uso infantil u otras personas sin asistencia o supervisión si su estado físico, sensorial o mental le limita de usarlo con seguridad. Los niños deberían ser supervisados para asegurar que no juegan con dicho producto. - Con el fin de asegurar lecturas fiables y garantizar la conectividad, utilizar la báscula con los pies descalzos. - No poner la báscula encima de una alfombrilla o suelo desigual. - Nunca sumergir la báscula en agua. Para limpiar su superficie, utilizar un trapo húmedo o un limpia cristales. - Bajo ningún concepto utilizar la función de análisis del porcentaje de grasa de este aparato si usted está utilizando los siguentes equipos de soporte cardíaco: marcapasos y/o otros aparatos médicos implantados en el cuerpo o usados como soporte. - El exceso de bebida, de comida, de ejercicio, tomar medicación, el ciclo menstrual en las mujeres, etc., afectan a los resultados obtenidos al pesarse. Mujer Hombre Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad Edad Grasa inf. Salud Grasa sup. Obesidad Tablas de referencias Porcentaje de grasa en el cuerpo Porcentaje de agua en el cuerpo Mujer Niños Adulto Atleta Atleta Atleta Hombre Modo Atleta: Un cuerpo atlético tiene una masa muscular mayor y tiende a estar más deshidratado que un cuerpo adulto estandar, y puede obtener un resultado más elevado en el porcentaje de grasa en el cuerpo si simplemente utiliza el modo standar de lectura para adultos. Definimos "Atleta" como una persona que desarrolla una actividad física intensa de aproximadamente 12 horas a la semana y que tiene con el corazón en descanso una proporción de 60 latidos por minuto o menor. Nota: Los datos reflejados anteriormente, se obtuvieron mediante un proceso de pruebas, los datos son sólo una referencia, si usted tiene alguna duda sobre su salud, por favor consulte con su médico. 4 CONFIGURAR LOS DATOS PERSONALES La básucla puede guardar los datos de hasta 12 personas (incluidos la edad, la altura, el sexo y las unidades de medida). En el modo SET, usted puede apagar la báscula presionando el botón ON/OFF. 1. Para encender la báscula pulsar el botón ON/OFF. la pantalla mostrará "-HI-", entonces los dígitos "1-12" parpadearán. 2. Presionar el botón SET, mientras los dígitos parpadean. Presionar el botón para seleccionar el número del programa. Presionar el botón SET para confirmar. 3. Presionar el botón para seleccionar las unidades de peso (kg/lb). 4. Seleccionar su sexo. 5. Introducir su altura. 6. Introducir su edad. 5 E Cuando la edad es 12 años o inferior, la báscula está en "child mode". Child mode Después que el número del programa haya parpadeado 3 veces, todos sus datos estan guardados, entonces la Atleta báscula está preparada para pesar. 7. 8. Entrar otro número de programa, y repetir los pasos del 1 al 6. Los datos configurados por defecto son hombre, 170, 30, kg, cm. (Los valores por defecto pueden ser diferentes según los resultados del OQC test). La báscula se apaga automáticamente si usted no presiona ningún botón mientras entra sus datos. 9. FUNCIONES ESPECIALES Usted puede cambiar las unidades de peso o seleccionar el modo atleta durante el proceso de pesado. Atleta 1. Presionar el botón durante 1 segundo para seleccionar el modo atleta ( la edad tiene que ser entre 15-50 años). Presionar el botón SET y mantenerlo durante 1 segundo para cambiar las unidades de peso. 2. 6 PESAR Y MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA Y AGUA EN EL CUERPO Seleccionar su número de programa personal, de otro modo, la báscula buscará la última lectura y estará lista para pesar. Parpadeará 3 veces. Muestra los datos configurados. Usted puede cambiar los datos guardados, vea FUNCIONES ESPECIALES. Subir a la báscula. Mantengase de pie en la báscula. La báscula se apagará automáticamente si usted no sube en ella en 10 segundos después que aparezca "0.0 kg". Vea su peso. Medir su porcentaje de grasa y agua en el cuerpo. Vea su porcentaje de grasa. Vea su porcentaje de agua. La báscula se apagará automáticamente. 7 E SÓLO PESAR Presionar el botón ON/OFF para encender la báscula. Presionar el botón "ON/OFF" cuando "1-12" está parpadeando. Subir a la báscula. mantenerse de pie en la báscula. Vea su peso resultante. La báscula se apagará automáticamente. 8 PILAS 1. Abrir la tapa de las pilas en la parte posterior. 2. Inserte 4 X AAA pilas. 3. Cerrar la tapa. Notas: 1. 2. 3. Por favor, sacar las pilas de la báscula si no la va a usar durante un largo período de tiempo. Las pilas son altamente contaminantes. Le aconsejamos que las deposite en un contenedor especial en el punto de recogida de su municipio. Si las pilas gotean, por favor cambielas inmediatamente, de otro modo puede dañar a la báscula . INDICADORES DE ERROR Sobrepeso ESPECIFICACIONES Cambiar pilas Error de medida Error en el porcentaje de grasa Rango de peso Max 150 kg. Rango de edad 6-100 Rango de altura 80-220 cm. Rango de porcentaje de grasa Rango de porcentaje de agua Graduación 0.1 kg Graduación 1 Graduación 1 cm 3-50% 25-75% Gracias por demostrarnos su confianza al elegir uno de nuestros productos. 9 GB Our products are developed to meet the highest quality, performance and design standards. We hope you enjoy your new PALSON Fitness bathroom scales. GENERAL INFORMATION Why is it important to know the percentage of fat in our body? Obesity (having an abnormal proportion of fat in the body) is a well-known health risk for people and is strongly associated with serious diseases such as high blood pressure, heart disease, diabetes, arthritis and some types of cancer. There are other less common symptoms such as sleep apnea and daytime drowsiness, which may be caused by obesity. Measuring the percentage of fat, or the body's composition, is a good way for determining your level of health. The level of water in the body is a health indicator. If the weight remains the same and the TBW (total body water) increases, this means that the body's muscle mass is increasing (which is good for health). If the TBW (%) decreases, this means that the muscle mass is decreasing and the fat content is increasing, or it means water imbalances in the body or a possible disease caused by lack of water. How the scales operate The fat monitor uses one of the most reliable methods available for measuring the body composition, BIA, bioelectric impulse analysis. BIA measures the resistance, which is proportional to the body's fat content, using a low-power, electrical pulse which is harmless for the body. The electrode source generates a small current at one end and the detection electrodes receive the current at the other end. Data such as height, age, sex are entered in the analysis program from the BIA device. The weight and the % body fat are calculated automatically. The scales' accuracy depends on a number of user-related factors. We recommend you use a routine when weighing yourself: always weigh yourself at about the same time and in similar conditions. IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS When using electrical appliances, certain basic safety precautions must be followed, including the following: - In order to ensure correct operation, please read these instructions carefully. - This product must not be used by children or by other people without assistance or supervision if their physical, sensory or mental condition limits safe use of the appliance. Children must be watched to make sure that they do not play with the appliance. - In order to ensure reliable readings and guarantee connectivity, stand on the scales with bare feet. - Never place the scales on a carpet or uneven floor. - Never immerse the scales in water. To clean the surface, use a damp cloth or a window cleaner. - Never use this appliance's body fat percentage analysis function if you are using any of the following cardiac support devices: pacemaker and/or other medical devices implanted in the body or used for support purposes. - Excess drink, food, exercise, taking medication, the menstrual cycle in women, etc., may alter the weighing re ...